à propos...
Dans le cadre du Téléthon 2023, Lempdes 63 Triathlon, en collaboration avec Clermont Métropole pour le bassin Marcel Boubat mais également avec la Ville de Lempdes vous organise une journée de sport autour du triathlon..
À la Piscine, 3 cours seront proposés en plus d'aligner les longueurs pour faire monter le cardio en plus du kilométrage.
8h30 avec 30' Aquagym avec Louise (25 places )
10h avec 30' Aquabike avec Jérémy (15 places) - COMPLET
11h30 avec 30' Aquagym renfo avec Marie (25 places )
N'hésitez pas !
Le cours est "gratuit" ou plutôt l'entrée de la piscine, ce dimanche 10 décembre, se fait sur un don à déposer à l entrée de la piscine (2euros ou plus...- à votre générosité)
A côté de cela, direction la salle Vialatte à la 2deuch pour passer une belle après midi.
L'après midi sera ponctuée de vélo, de course a pied, de vente de crêpes et de boissons pour se motiver à bouger et pour ceux qui ne le peuvent pas !
Les enfants pourront également évoluer avec leur vélo ou VTT sur des modules en bois pour tester leur habileté/motricité en vélo.
A 14h30, sortie VTT en groupe de tout niveau pour environ 2h00 dans les collines !
De 14h00 à 16h30, balades gratuites en Quad passager de 15'
Un parcours Adulte de 800m de course à pied sera proposé aux abords de la salle de la 2deuch' pour les adultes et de 300m pour les enfants ... à parcourir un maximum de fois !
Des vélos d'intérieur, spinning, home trainers seront mis à disposition.
L'objectif étant de faire monter le Kilométrage total de la journée ...l'an dernier sur les 12h de triathlon, vous avez été capable de parcourir 1485 km (175 en nat, 960 à vélo, 350 à pied)....et cette année ?
Pour eux , grâce à vous
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